“Challenge the Day” – O Dia do Desafio – 25/05/2022

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No sindicato, o destaque da manhã do dia (25/05), foi uma atividade realizada pelo SESC de Piracicaba no Dia do Desafio. O foco do encontro foi quebrar a rotina ao movimentar a equipe do Siemaco Piracicaba e Região, na promoção da saúde e qualidade de vida.

 

Os exercícios realizados pelos companheiros de trabalho, trouxe consciência corporal, animação e reflexão, sobre a importância de sair do sedentarismo. A instrutora Patrícia Costa de Albuquerque Schil, foi quem comandou os exercícios e alerta, “Nesta época do friozinho do outono e inverno é interessante levantar um pouco mais cedo, pois, nosso organismo precisa ter um tempo para se adaptar ao frio e ao levantar as pressas, pode trazer complicações ao nosso coração.”

 

A campanha foi lançada há 39 anos no Canadá internacional chamada “Challenge the Day” e passou a ser organizada no Brasil, em 1995, pelo Sesc. O dia do desafio é uma campanha que incentiva à prática de atividade física, com a proposta movimentar o maior número de pessoas em um só dia.

 

Uns com dor ali, outros acolá, em resumo, todos entenderam a necessidade de se criar o hábito de praticar exercícios. Ao final da proposta, todos estavam despertos e alegres. Agradecemos ao Sesc de Piracicaba pela iniciativa e presença conosco, juntos somos mais fortes!

 

  26 de maio de 2022  asseiopiracicab

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